今回のリセットでの教訓☆ 生理痛総合ナビ妊娠時の緩和方法など

今回のリセットでの教訓☆

... 【これから】・生理痛がなくなったら、２日に１回はコアリズムなどで体を動かす！（ダイエットも兼ねて）・シャワーで済ませがちなので、２日に１回は入浴。・ざくろ酢を継続・腹巻きを継続・リセット時のごほうびを考え ...

Ordinary Days～働く主婦の気まぐれ日記

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